[DICA] App Metas de Vida

Vou inaugurar a sessão de dicas dividindo com vocês um aplicativo que eu uso e que me ajuda bastante, o Metas de Vida. Como o nome já diz, o aplicativo ajuda a criar metas saudáveis e a cumpri-las. São várias as opções que você pode escolher como meta:

1- Emagrecer;
2- Mexa-se (atividade física);
3- Comer verde;
4- Comer frutas;
5- Beber água;
6- Dormir bem;
7- Socializar;
8- Usar fio dental;
9- Parar de fumar;
10- Usar protetor solar.

Eu uso o Metas de Vida para controlar a quantidade de água que eu devo tomar por dia. Marquei 10 copos, o que equivale a dois litros, e durante todo o dia eu recebo notificações do aplicativo para me lembrar de beber água. Aí é só abrir e marcar quantos copos você já bebeu. Ele ainda faz um gráfico mostrando a sua evolução na meta.

O aplicativo é de graça e está disponível na App Store e no Google Play