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[RECEITA] Bolo de Chocolate Fit
Que tal um de bolo de chocolate saudável para se deliciar no final de semana sem culpa? Testei e...
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Perca a vergonha da marmita
Houve um tempo em que não era muito elegante levar marmita para o trabalho (tenho certeza que tem gente...
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[DICA] App Metas de Vida
Vou inaugurar a sessão de dicas dividindo com vocês um aplicativo que eu uso e que me ajuda bastante,...
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É possível emagrecer com apenas 30 minutos de exercício diário
Um dos grandes empecilhos para a vida saudável é a falta de tempo. A grande maioria das pessoas alega...
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Detox – você sabe o que significa?
O termo Detox sempre aparece quando o assunto é reeducação alimentar, mas você sabe mesmo que tipo de desintoxicação...
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Por que usar meia alta na academia?
Antes de frequentar a academia eu vivia me fazendo essa pergunta, e me indignava com esse look que 90%...
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O começo de tudo
Para dar o pontapé inicial no blog vou contar a história do meu emagrecimento para que você saiba como...
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Braé apresenta tratamento de nutrição e brilho para fios secos e opacos
Bacio di Latte anuncia Festival do Pistacchio 
Vila Galé Alagoas celebra primeiro ano 